¿Qué significa HSP?

• La expresión HSP fue acuñada por la psicóloga estadounidense Dra. Elaine Aron en la década de 1990 en su libro “El don de la sensibilidad” (The Highly Sensitive Person), en el que describe a un grupo de personas que poseen una sensibilidad más aguda y profunda que la mayoría de la población. Aunque en un principio se utilizó para describir a personas con una alta sensibilidad emocional, con el paso del tiempo se ha extendido su uso para abarcar también otros aspectos, como una mayor reactividad sensorial y una mayor profundidad en la percepción y el procesamiento de la información.

  En la actualidad, la expresión se utiliza para nombrar a un rasgo de personalidad que se presenta en aproximadamente el 20% de la población y que se caracteriza por una mayor sensibilidad ante estímulos externos e internos, como los cambios emocionales, el ambiente, las emociones de los demás, entre otros. Las personas HSP pueden ser fácilmente abrumadas por demasiada estimulación y pueden necesitar más tiempo para procesar y adaptarse a nuevas situaciones.

  Algunos ejemplos de uso de la expresión en castellano incluyen frases como “Soy una HSP y necesito un tiempo para recargar mi energía después de interactuar con mucha gente”, “Como HSP, tengo una gran sensibilidad ante las emociones de los demás” o “Ser HSP me permite percibir detalles que muchas personas no notan en un primer vistazo”.

  En definitiva, la expresión HSP se ha convertido en una forma de identificar y reconocer a aquellas personas que tienen una sensibilidad única y especial, y también ha ayudado a promover una mayor comprensión y aceptación de este rasgo de personalidad en la sociedad.
• HSP significa: “Persona altamente sensible (del inglés: Highly Sensitive Person)”.
• La definición de HSP es: “Persona altamente sensible (del inglés: Highly Sensitive Person)”.
• HSP significa: “Persona altamente sensible (del inglés: Highly Sensitive Person)”.

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